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Ich will abnehmen. [Gelöst/Geschlossen]

Stellen Sie Ihre Frage Myryal - Letzte Antwort am 18. September 2011 23:00 von elvares
Guten Tag,

ich bin 16 Jahre alt und 1.50 m groß. Ich wiege 55.6 kg.
Ich möchte gern abnehmen und eine gesunde Ernährung befolgen.
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Hallo,

dein Körpergewicht liegt doch in der Norm! Du brauchst nur darauf achten, gesund und ausgewogen zu essen.
Zusätzlich würde ich dir raten, Sport zu treiben und zwischen den Mahlzeiten nicht zu naschen.
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Dein Körpergewicht liegt wirklich im normalen bereich aber wenn du wirklich was daran ändern möchtest lass dich lieber professionell beraten.Die seite hat mir auch sehr geholfen.
http://www.abnehmen-zunehmen-idealgewicht.de/

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