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Frühstück

Stellen Sie Ihre Frage quill - Letzte Antwort am 3. Juli 2017 13:44 von Hanni9119
Guten Tag,
woraus besteht ein gesundes Früstück?
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Hallo,

Du solltest nach Deinem Geschmack frühstücken. Ein gesundes Frühstück besteht z.B. aus Müsli mit Joghurt und Früchten oder einem Käsebrot, Obst und einem Orangensaft. Du solltest nur darauf achten, nichts allzu fettiges oder zu süßes zu essen (wie z.B. Rührei, Erdnussbutter, Nutella).
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Hey,

du solltest wenn möglich auf süße Speisen wie Nutella und Co. verzichten. Ich nehme auch lieber ein Vollkorntoast als das ungesunde Weissbrot. Ich habe mir jetzt auch mal einen neuen Toaster auf https://www.dein-toaster.de gekauft, mit dem schmeckt diese Variante dann auch echt lecker.

Liebe Grüße
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