Intimhygiene vor dem Sex

Januar 2017




  • Eine regelmäßige und gründliche Intimhygiene ist sowohl für Frauen als auch für Männer unabdingbar, dies gilt natürlich auch besonders dann, wenn Sie mit einem Partner Sex haben.
  • Die Intimhygiene sollte täglich erfolgen.
  • Durch eine sorgfältige Intimhygiene können Sie Infektionen, die Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihres Partners schaden, wirksam vorbeugen.

Vor dem Sex

  • Wenn Sie täglich eine gründliche Intimhygiene durchführen, müssen Sie in der Regel vor dem Sex keine besonderen Hygienemaßnahmen durchführen.

Nach dem Sex

  • Nach dem Sex müssen Sie nicht sofort ins Badezimmer verschwinden.
  • Trotzdem gehört eine gründliche Intimhygiene nach dem Sex natürlich dazu.

Beim Mann

  • Nach dem Sex sollten Sie den Intimbereich waschen. Dies gilt besonders dann, wenn Sie mit einer Frau während der Menstruation Sex hatten.
  • Am geeignetsten ist die Reinigung unter der Dusche.
  • Penis und Eichel sollten sorgfältig mit Seife gereinigt werden, die Vorhaut sollte dabei zurückgeschoben werden. Ebenso sollte der Hodenbereich gereinigt werden.
  • Wenn Ihnen Hautirritationen oder Sekretionen im Intimbereich auffallen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren!
  • Achten Sie darauf, den Intimbereich gründlich abzutrocknen.
  • Nutzen Sie für den Intimbereich ein separates Handtuch.
  • Trocknen Sie auch den Leistenbereich gründlich ab.

Bei der Frau

  • Am geeignetsten ist die Reinigung unter der Dusche.
  • Reinigen Sie den äußeren Genitalbereich mit Wasser und einer PH-neutralen Seife.
  • Die Intimhygiene beschränkt sich auf den äußeren Genitalbereich. Reinigen Sie den Vaginalbereich nicht von innen!
  • Reinigen Sie den inneren Vaginalbereich niemals mit Seife!
  • Achten Sie darauf, den Intimbereich gründlich abzutrocknen.
  • Nutzen Sie für den Intimbereich ein separates Handtuch.
  • Sie sollten außerdem daran denken, nach dem Sex die Blase zu entleeren. auf diese Weise können Sie Harnweginfekten wirkungsvoll vorbeugen.
  • Achten Sie während Ihrer Menstruation auf eine besonders gründliche Intimhygiene.
  • Es ist absolut ungefährlich, während der Menstruation Sex zu haben. Sie sollten allerdings danach bei sich und Ihrem Partner auf eine sorgfältige Hygiene achten.

Produkte für die Intimhygiene bei Frauen

  • Nutzen Sie ohne ärztlichen Rat keine Scheidenzäpfchen, Deodorants oder ähnliche Produkte.
  • "Vaginalseifen" oder "Vaginalduschen" schaden dem empfindlichen Vaginalbereich und zerstören dort die natürliche Flora und bringen den PH-Bereich ins Ungleichgewicht.

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Erstellt von Dr. Blattmann. Letztes Update am 28. Januar 2013 19:45 von Dr. Blattmann.
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